El ritmo de sueño de los gatos

gato durmiendo dormidoLos gatos duermen de 15 a 20 horas al día, el promedio pasa unas 16 horas dormitando. Los gatos duermen en dos fases: la fase del sueño con un movimiento rápido del ojo (REM), se piensa que los gatos sueñan; y la fase no REM, el cuerpo del gato entra en sueño profundo.

Tiempo. Los gatos gastan hasta el 75 por ciento de sus vidas durmiendo, y la fase REM del sueño constituye el 60 por ciento del tiempo total. El 40 por ciento restante se gasta en la no-REM, o fase de sueño profundo. Cada fase REM dura entre 15 y 20 minutos en los gatos. En comparación, los humanos emplean alrededor del 20 por ciento de su tiempo total en la fase de soñar. Los gatitos y gatos más pequeños podrán pasar más tiempo en la fase de sueño profundo que los gatos viejos.

Sueños. Por lo general, no es difícil decir que su gato está en la fase REM del sueño. Cuando su gato está soñando va a mostrar señales físicas externas, tanto como lo hacen los humanos. Sus ojos se mueven bajo los párpados. Usted puede notar espasmos en los bigotes de su gato, orejas y cola. Sus patrones respiratorios cambian y puede haber incluso cambios en las expresiones faciales de su gato. Algunos gatos, pero más a menudo los perros, hacen movimientos con los pies cuando están soñando. Algunos gatos pueden vocalizar, o incluso “hablar en su sueño”-cuando sueña.

Sueño profundo. Su gato también puede soñar durante la fase de sueño profundo, pero los sueños no son tan reales y los signos físicos son menos propensos. Durante la fase no REM del sueño, gatos y otros mamíferos están reparando sus cuerpos y sistemas inmunitarios, y en los animales jóvenes “los huesos y los músculos están creciendo y desarrollándose”. Los gatos pasar parte de su tiempo de sueño en la “siesta” y se mantienen alertas a los cambios en su medio ambiente y son capaces de despertar rápidamente. Esto no es un sueño profundo. Por lo general, cuando su gato está en la fase de sueño profundo, usted lo encontrará solo, escondido en un lugar donde se siente seguro para dejar sus defensas bajas para un largo sueño.

Importancia. Para su gato son importantes los dos tipos de sueño. Al igual que con los seres humanos y otros animales, si su gato está privado de sueño esto afecta su estado de salud y comportamiento. Un gato que no está durmiendo lo suficiente tiene más probabilidades de enfermarse a causa de la falta de sueño que estresa su cuerpo. También puede confundirse más fácilmente y presentar conductas como no usar la caja de arena de manera apropiada. Su gato, también igual que usted, es probable que se convierta en un gruñón si se queda demasiado tiempo sin dormir regularmente.

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